Saturday, November 9, 2019

आँखों के नीचे गड्ढे का कारण और इलाज

Ankhon Ke Niche Gadde Ka Ilaj

नमस्कार दोस्तो आज हम इस आर्टिकल में आंखों के नीचे गड्ढे का कारण और आंखों के नीचे गड्ढे का इलाज इन दोनों विषय पर विस्तार से बात करेंगे और इस प्रॉब्लम का सॉल्यूशन भी बताएंगे। हर लड़की और लड़के का सपना होता है कि वह हमेशा सुंदर दिखे खूबसूरत दिखे और कभी भी उनके आँखों के नीचे गड्ढे यानी के काले घेरे ना हो और ना ही चेहरे पर किसी भी प्रकार की झुरियां हो। लेकिन आजकल की तनाव भरी इस दुनिया मे यह एक सपना ही बनकर रह गया है। क्यूंकि कभी ना कभी हम सभी को चेहरे से जुड़े परेशानी का सामना करना ही पड़ता है।

आँखों के नीचे डार्क सर्कल होना एक आम समस्या है, जो औरत और मर्द दोनों को भी होती है। लेकिन आंखों के नीचे गड्ढे ज्यादातर औरतों में देखा जाता है। यह समस्या इतनी साधारण सी होती है कि कई लोग ज्यादातर इस समस्या की ओर ध्यान नहीं देते जिसके कारण समय के चलते उनके आंखों के नीचे काले घेरे और अधिकमात्रा में बढ़ते जाते है और उस कारण से वे लोग बदसूरत दिखने लगते है। कई बार इन काले घेरों की वजह से लोग आपको इग्नोर करते है क्योंकि चेहरे पर आंखों के नीचे गड्ढे का होना बोहत खराब दिखता है।  पहले यह समस्या 40-45 की उम्र के बाद हुआ करती थी, लेकिन अब यह समस्या किसी भी उम्र के लोगों में दिखाई दे रही है।

देखा जाए तो आंखे हमारे शरीर का सबसे सुंदर पार्ट होता है, लेकिन अगर वही आंखे बदसूरत दिखने लगे तो आपकी सुंदरता का कोई मौल नही रहता। जब भी कोई आपको देखता है तो वह सबसे पहले आपकी आंखों को देखता है और जब आपकी आंखें ही खराब हो तो आपका इम्प्रेशन बोहत बुरा पड़ता है। इसीलिए सबसे जरूरी है कि हम अपनी आंखों का अच्छे से खयाल रखें। आजकल के युग मे आंखों के नीचे गड्ढे कालापन तो आता ही रहता है, लेकिन आंखों के नीचे कालापन क्यों आता है सबसे पहले हम इसके बारे में थोड़ा विस्तार से जान लेते है।

आंखों के नीचे गड्ढे का कारण

उम्र:- वैसे आजकल देखा जाए तो साधारण 16 से 18 साल के बाद ही आंखों के नीचे कालापन आने लगता है। जो कि पहले के जमाने मे 35 से 40 साल के बाद ही आने लगता था। दोस्तो इस आर्टिकल को ध्यान से पढ़े इस आर्टिकल में आपके चेहरे से जुड़े सारी समस्याओं का निवारण दिया गया है। 

तनाव/चिंता:- दोस्तो आंखों के नीचे गड्ढे या डार्क सर्कल आने का प्रमुख कारण है तनाव और चिंता। जी हा दोस्तों शायद ही आपको पता होगा। लेकिन ज्यादातर 60% लोगो के आंखों के नीचे गड्ढे आने का यही एकमात्र कारण होता है। ज्यादातर लोग छोटी छोटी बातों से परेशान होकर चिंता करते रहते है। लेकिन शायद उन्हें पता भी नही होता कि उनके इस बर्ताव का असर उनके चेहरे पर और आंखों पर होता है। 

कंप्यूटर/मोबाइल/tv का अधिक उपयोग:- दोस्तो जैसे कि आप सभी जानते है कि आज की दुनिया यह एक डिजिटल दुनिया हो चुकी है। जहाँपर सारे कामकाज मोबाइल और कम्प्यूटर की माध्यम से किए जाते है। ऐसे में जो लोग दिनभर मोबाइल और कंप्यूटर पर काम करते है उनके आंखों पर बोहत गहरा प्रभाव पड़ता है। किसी को चश्मा लगता है तो किसी का नम्बर और भी बढ़ जाता है। और अधिकमात्रा में उपयोग करने से उनके आंखों के नीचे गड्ढे और कालापन आने लगता है। जो कि उनके चेहरे की खूबसूरती को खराब करता है। 

अधूरी नींद:- दोस्तो जैसा कि हम सभी जानते है कि इस व्यस्त भरी दुनिया मे ज्यादा समय किसी के पास नही होता। सभी लोग अपने कामकाज में इतने व्यस्त हो जाते है कि उन्हें आराम करने का भी समय नही मिलता। इंसान को जहाँ 8 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है वहाँपर इंसान केवल 4 से 5 घंटे की नींद ले पाता है जो कि उनके स्वास्थ्य के लिए और उनकी आंखों के लिए बोहत ही हानिकारक होता हैं। 

भोजन:- आजकल इंसान सही समय पर भोजन नही करता मतलब के वो जब चाहे तब थोड़ा सा खा लेता है। उत्तम स्वास्थ्य और एक्टिव रहने के लिए सही भोजन करना आवश्यक होता है मगर इंसान इस बात को धीरे धीरे भूल रहा है। और अधूरे भोजन या फिर ऐसा वैसा कुछ भी खाने से उनके स्वास्थ्य और चेहरे पर बोहत गहरा प्रभाव पड़ता है। 

स्मोक ज्यादा करना:- जो लोग ज्यादा स्मोक करते है उनके चेहरे बोहत जल्दी खराब होते है। यू कहे तो वे लोग 20 साल के उम्र में ही 40 साल के लगने लगते है। स्मोक करने से इंसान के चेहरे पर बोहत प्रभाव होता है, उनके चेहरे पर झुर्रियां पड़ने लगती है और आंखों के नीचे गड्ढे और कालापन आने लगता है जिससे उनका चेहरा काफी अधिकमात्रा में खराब दिखने लगता है।

गर्भावस्था:- गर्भावस्था में महिला के चेहरे में अधिकमात्रा में बदलाव होता है। लेकिन यह आम बात है साथ ही गर्भावस्था में महिलाओं के आंखों के नीचे गड्ढे और कालापन अधिकमात्रा में होता है। क्योंकि ज्यादातर महिलाएं गर्भावस्था में ज्यादा थकान महसूस करते है। 

इसके अलावा आंखों के नीचे गड्ढे आने का प्रमुख कारण है प्रदुषण। किसी मेंटल परेशानी के कारणों से भी डार्क सर्कल यानी कि कालापन आ जाता है। वैसे तो आजकल मार्केट में आंखों के नीचे गड्ढे के लिए बहुत सी क्रीम मिलती है, जो डार्क सर्कल यानी के आंखों के निचे का कालापन कम करने का दावा करती है, लेकिन इन क्रीम से ज्यादातर असर नहीं होता पाता और लोग निराश हो जाते है। और जो दवा थोड़ी असरदार होती है वे बहुत महंगी होती है। और कभी कभी क्रीम में ज्यादा मात्रा में केमिकल पाए जाते है जो हमारी आँखों के लिए और चेहरे के लिए हानिकारक होता है।

कई बार इन क्रीम का नुकसान हमारे शरीर को भी भुगतना पड़ता है। और इनके अधिक मात्रा में प्रयोग करने से हमारे आँखों में जलन होने लगती है, सिर में दर्द होता है, आँख से आंसू आना जैसी शिकायत होती है| तो क्यों ना आंखों के नीचे कालेपन काले घेरों के लिए अपने घरेलु उपचार आजमाए। ये उपचार जो हम आपको बताने जा रहे है वे बोहत ही आसान है और उनका किसी भी तरह का कोई साइड इफेक्ट्स नही होता। तो अब तक हमने जाना कि आंखों के नीचे गड्ढे आने का क्या कारण होता है, अगले आर्टिकल में हम जान लेते है कि आंखों के नीचे गड्ढे का इलाज क्या है। 

तो दोस्तों यह तो हमारा आज का आर्टिकल जो हमने आपको बताया। यदि आपको इस आर्टिकल से जुड़े कोई भी सवाल हो तो आप हमें कमेंट करके पूछ सकते हैं। हम आपको 24 घंटे के भीतर जवाब देंगे और यदि आपने हमारे ब्लॉग को सब्सक्राइब नहीं किया है तो अभी कर ले ताकि आपको हमारे आने वाले नए-नए आर्टिकल की खबर सबसे पहले मिल सके जो आपके लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकते हैं।

(आप हमारे प्रेरणादायक सुविचार यहाँ क्लिक करके पढ़ सकते हैं)

Friday, November 8, 2019

अगर आप भी रोजाना 2 से 3 घंटे मोबाइल यूज करते है तो यह जरूर पढ़ें

Mobile Side Effects

दोस्तो आज का हमारा टॉपिक है mobile side effect (मोबाइल के दुष्परिणाम)। दोस्तों अगर आप भी दिन में 2 से 3 घंटे तक मोबाइल का इस्तेमाल करते है तो सावधान हो जाइए। दिन में 2 से 3 घंटे तक मोबाइल का इस्तेमाल करने से आपके शरीर को अधिकमात्रा में नुकसान होता है। आज हम आपको बताएंगे कि रोजाना 2 से 3 घंटे तक मोबाइल का इस्तेमाल करने से आपको कितना नुकसान हो सकता हैं। और आपको ज्यादा मोबाइल यूज़ करने से क्या क्या mobile side effect (मोबाइल के दुष्परिणाम) हो सकते हैं। और हम आज आपको इस आर्टिकल में यह भी बताएंगे कि आपके बॉडी में क्या क्या साइड इफेक्ट्स हुए है जो आपको नज़र नही आये। तो चलिए सबसे पहले हम यह जान लेते है कि Mobile Addition क्या होता है। और उससे हमे क्या हानि होती हैं। और हमे इस हानि से बचने के लिए क्या क्या करना होगा। तो चलिए आज का हमारा विषय शुरू करते है। mobile side effect (मोबाइल के दुष्परिणाम).

Mobile Addiction

दोस्तो, आजकल दुनिया मे सभी लोग मोबाइल टूल का इस्तेमाल करते है। चाहे वो छोटा हो या बड़ा सारे लोग मोबाइल का इस्तेमाल करते हैं। वैसे देखा जाये तो मोबाईल टूल का उपयोग बोहत अधिकमात्रा में किया जाता है। कई लोग मोबाइल टूल का उपयोग गलत कामो के लिए करते है तो कई लोग नार्मल timepass के लिए करते है। लेकिन आजकल मोबाइल टूल एक एडिक्शन के रूप में हो गया है। यदि आप जानना चाहते है कि Mobile Addiction क्या है तो यह आर्टिकल पूरा पढिये ताकि आपको समझ मे आ जाए कि मोबाइल का उपयोग कैसे करे और कितनी देर तक करे। 

What Is Mobile Addition

दोस्तों, यहा पर मैं आपको कुछ ऐसी बाते कहूंगा जिससे आपको आसानी से पता चल जाएगा कि Mobile Addiction किसे कहते है। मान लीजिए कि एक व्यक्ति जो मोबाइल का उपयोग करता है। वो व्यक्ति अगर खुद को थोड़ी देर तक ही सही अपने मोबाइल को दूर नही रख सकता तो इसका मतलब है वो Mobile Addiction का शिकार हो गया है। कोई कोई व्यक्ति ऐसे होते है जो भोजन करते वक्त मोबाइल को अपने हाथ मे रखते है। और social media पर बिना मतलब के कुछ न कुछ करते रहते है। तो इसे भी Mobile Addition कहा जाता है। 

अक्सर आपमें से कई लोग ऐसे होंगे जिनको मोबाइल के बिना चैन नही आता हो। कई लोग हर 5 मिनट बाद अपना मोबाइल फोन देखने लगते है कि कही कोई msg आया हो या फिर सोशल मीडिया पर मुझे कितने लाइक्स मिले या comments। उन लोगो को जब तक मोबाइल देख ना ले तब तक चैन ही नही पड़ता। और कई लोग मोबाइल के इतने आधीन हो जाते है कि अगर मोबाइल चार्जिंग पर भी लगाया हो तो वो चार्जिंग के पास बैठकर मोबाइल का यूज़ करते है। इन सभी परिस्थितियों को Mobile Addition कहा जाता हैं। 

कई बार ऐसे भी लोग होते है जो अपना अधिकतर समय मोबाइल पर बिताते है। लेकिन वो लोग अपना काम करने के इरादे से अपना ज्यादातर समय मोबाइल पर बिताते है उन्हें Mobile Addition नही कहा जा सकता। क्यों नही कहा जा सकता, क्योंकि वे मोबाइल टूल का उपयोग सिर्फ काम करने के लिए ही इस्तेमाल करते है इसीलिए उन्हें Mobile Addition नही कहा जाता। हा ऐसे लोग कई बार सोशल मीडिया पर ऐक्टिव होते है लेकिन बोहत कम समय के लिए एक्टिव होते है। तो अब हम आपको बताते है कि मोबाइल के ज्यादा इस्तेमाल करने से आपको क्या हानि पोहचती है। 

Mobile side Effect In Hindi

●यदि आप ज्यादा मात्रा में मोबाइल का इस्तेमाल करते है तो आपके दोनों कंधे ब्लॉक होने की संभावना होती है। 

●यदि आप जानना चाहते है कि आपकी बॉडी में क्या side effect हुआ है तो खड़े होकर अपने दोनों हाथों को पीछे की तरफ लेकर एक मिनट तक लॉक करके देख लीजिए। आपको पता चल जाएगा की ज्यादा मात्रा में मोबाइल फोन का इस्तेमाल करने से आपकी बॉडी धीरे धीरे लॉक होती जा रही है। 

●ज्यादा मात्रा में मोबाइल का इस्तेमाल करने से आपके Brain पर काफी बुरा असर पड़ता हैं। सरल भाषा मे कहे तो अधिकमात्रा में मोबाइल फोन इस्तेमाल करने से आपकी स्मरण शक्ति पर बुरा प्रभाव पड़ता हैं। 

●कई बार कुछ मोबाइल फोन के रेडिएशन अधिकमात्रा में होते है तो उस समय उस रेडिएशन की वजह से आपके बॉडी और दिमाग पर बोहत गहरा परिणाम होता है।

●यदी आप मोबाइल को चार्जिंग पर लगाकर इस्तेमाल करते है तो उस समय आपको ज्यादा खतरा हो सकता है। इसीलिए जब भी आपका मोबाइल चार्जिंग पर हो तब मोबाइल फोन का इस्तेमाल ना करे। 

●मोबाइल की बैटरी कम हो तब मोबाइल पर बात ना करे। क्योंकि जब भी मोबाइल की बैटरी कम होती है तब उस समय काफी मात्रा में रेडिएशन निकलने की संभावना रहती हैं। 

●सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि कई लोगो को रात को सोने के समय मोबाइल को सिरहाने रखने की आदत होती है। लेकिन ऐसी आदत से आपके जान को नुकसान होने की ज्यादा संभावना होती है। क्योंकि रात के समय भी रेडिएशन अधिकमात्रा में निकलने की संभावना होती है। 

●कई लोग अपना मोबाइल फोन शर्ट के जेब मे रखते है जो बिलकुल धड़कन के करीब होता है। तो यहां पर भी आपको मोबाइल से हानि होने की अधिकमात्रा में संभावना होती है। इसीलिए अपना मोबाइल फोन पैंट की जेब में रखे या फिर मोबाइल का अलग कवर आता है उसमें रखकर आप मोबाइल से होनेवाली हानियों से बच सकते हैं।

●आजकल टेक्नोलॉजी की वजह से सबकुछ आसान हो गया है। लेकिन इसी टेक्नोलॉजी की वजह से लोग आलसी होते जा रहे है। जहाँ पर कभी कभी हम होटल में खाना खाने के लिए बाहर जाया करते थे वही आज कई लोग मोबाइल पर ही खाने का आर्डर करते है। तो इसी वजह से लोग अक्सर आलसी बनते जा रहे है। 

दोस्तो, "mobile side effect" (मोबाइल के दुष्परिणाम) यह था आज का हमारा विषय। अंत मे मैं यही कहना चाहूंगा कि जितना हो सकता हैं उतना मोबाइल का इस्तेमाल कम करें। ताकि आप मोबाइल से होनेवाली हानियों से खुद को बचा सके। तो आज का यही आर्टिकल था। अगर आपको "mobile side effect" (मोबाइल के दुष्परिणाम) यह आर्टिकल अच्छा लगा हो तो कृपया "mobile side effect" (मोबाइल के दुष्परिणाम) इस आर्टिकल को ज्यादा से ज्यादा शेयर करे। ताकी बाकी लोगो को भी इसका फायदा हो सके और वे भी मोबाइल से होनेवाली हानियों से बच सके। 

दोस्तो, (mobile side effect) इसी आर्टिकल के साथ हम आपसे विदा लेते है फिर मिलेंगे एक नए विषय के साथ। तब तक के लिए हंसते रहिये हंसाते रहिये और हमारे ब्लॉग को सब्सक्राइब जरूर करे। ताकि हमारे आनेवाले हर एक विषय की खबर आपको सबसे पहले मिलती रहे। सब्सक्राइब करने के लिए अपने ईमेल एड्रेस को टाइप करें और सब्सक्राइब बटन पर क्लिक करे। या फिर आप बेल आइकॉन को दबाकर हमारे लेटेस्ट खबरे प्राप्त कर सकते हैं। 

जय हिंद।

मात्र 2 हप्ते में फिगर मेंटेन करे | फिगर मेंटेन करने के उपाय |

How To Maintain Figure

हेलो आपका हमारे ब्लॉग में फिर से स्वागत है दोस्तो आज हम आपके लिए फिगर मेंटेन करने के उपाय हिंदी में लेकर आए है। जिससे आपको अपना फिगर मेंटेन रखने में काफी फायदा होगा। दोस्तों आजकल दुनिया में कई लड़कियां अपना फिगर मेंटेन रखने के लिए इंटरनेट पर कई सारे उपाय को सर्च करती है जैसे कि,जीरो फिगर कैसे बनाये, फिगर बनाना, फिगर मेन्टेन टिप्स, फिगर मेंटेन करने के उपाय, फिगर को मेंटेन कैसे रखे, figure kaise banaye, zero figure diet tips in hindi, how to get perfect figure 36 24 36 in hindi, o size figure tips in hindi, best figure tips in hindi, zero figure kise kehte hai, body menten tips in hindi, etc etc इसीलिए आज हम आपके लिए एक ऐसा विषय लेकर आए हैं जिससे आपका फिगर जो है मेंटेन हो सके और आपका फिगर मेंटेन करने में काफी सहायता आपको मिल सके। तो चलिए शुरू करते है आज का हमारा विषय "फिगर मेंटेन करने के उपाय हिंदी में"।

दोस्तों देखा जाए तो आजकल हर एक लड़की चाहती है कि वह सुंदर दिखे और सब को आकर्षित लगे। हर एक लड़की चाहती है कि उसकी शरीररचना बोहत ही आकर्षक हो।वैसे दोस्तों देखा जाए तो आजकल हर एक लड़की अपनी फिगर को मेंटेन रखना चाहती हैं। और वह अपने फिगर को मेंटेन रखने के लिए हर वो नामुमकिन कोशिश करती है जिससे उसका फिगर जो है वो मेंटेन रहे। जैसे कि कोई लड़की अपना फिगर मेंटेन रखने के लिए जिम जॉइन करती है। और भी तरह-तरह के योगा क्लास को अटेंड करती है और न जाने कई तरह के उपाय करती है जिससे उसका फिगर जो है वह मेंटेन है लेकिन यहां पर उनको मनचाहा रिजल्ट ना मिलने के कारण वह सब उपाय बंद कर देती है जो पहले करती थी। कभी-कभी यही एक कारण होता है कि लड़की का फिगर मेंटेन नहीं होता क्योंकि और बीच में ही सारे उपाय करना बंद कर देती है।दोस्तों आज मैं आपको कुछ ऐसे उपाय बताने जा रहा हूं जिससे आपका फिगर जो है वह काफी मेंटेन रहे और काफी आकर्षक दिखें तो चलिए शुरू करते हैं।

फिगर मेंटेन रखने के उपाय हिंदी में जानकारी

१.दोस्तों में फिगर मेंटेन रखने के उपाय शुरू करने से पहले आपसे सिर्फ एक बात कहना चाहूंगा कि आप को थोड़ा सा तो धीरज रखना ही पड़ेगा। आपको थोड़ा सब्र करना पड़ेगा इसके बाद ही आपको रिजल्ट देखने को मिल सकता है। 

२.आज देखा जाए तो फिगर को मेंटेन रखने के लिए ग्रीन टी काफी फायदेमंद होती है। और काफी लोग इसे पीना शुरू कर देते हैं लेकिन कुछ देर के बाद मनचाहा रिजल्ट ना मिलने के कारण ग्रीन टी पीना बंद कर देते हैं। तो ऐसा ना करें अगर आप बीच में ही ग्रीन टी पीना बंद करोगे तो आप की हालत वैसी हो जाएगी जैसे पहली थी। इसलिए आप अगर ग्रीन टी पी रहे हो तो आप उसे बंद मत करिए उसे चालू ही रखिए।

३.अगर आप ग्रीन टी पी रहे हो तो इसका मतलब यह नहीं कि ग्रीन टी पीने से ही आपका फिगर जो है वह मेंटेन रहेगा। ग्रीन टी पीने के साथ-साथ आपको थोड़े बहुत व्यायाम की भी जरूरत रहेगी। आप ग्रीन टी पीने के साथ-साथ योगा भी कर सकते हैं जिससे आपके फिगर को मेंटेन रहने में काफी सारी मदद मिलेगी।

४.अपने फिगर को मेंटेन रखने के लिए सुबह जल्दी उठने की आदत डाल लीजिए। चाहे आप की लाइफ कितनी ही बिजी क्यों ना हो आपको सुबह जल्दी उठकर थोड़ा बहुत walking करना चाहिए। जिससे आपका फिगर मेंटेन रहने में काफी सहायता हो सकती है।

५.घी से भरे पदार्थ यानी कि तले हुए पदार्थ का सेवन करना बंद करिए इससे आपके फिगर को मेंटेन रहने में भी सहायता हो सकती है।

६.आप अपने भोजन में ज्यादातर उन पदार्थों की मात्रा ज्यादा रखिए जिन में प्रोटीन की मात्रा अधिकतम होती है इससे आपके फिगर को मेंटेन रहने में सहायता होगी।

७.आपको दिन में कम से कम एक आंवला तो खाना ही है। जिससे आपके शरीर को काफी फायदा हो सके आंवले में प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है। आंवला खाने के फायदे जानने के लिए यहां क्लिक करें।

८.आजकल काफी सारे फ्रूट जूस मिलते हैं जिससे आपके शरीर को काफी सारा फायदा हो सकता है। तो आप भी फ्रूट जूस पीना शुरू करें फ्रूट जूस पीने से आपके फिगर मेंटेन रहने में सहायता मिलेगी।

९.अगर मेरे निजी अनुभव के बारे में बात करूं तो आप का ज्यादातर वजन चलने से कम होता है। तो याद रखिए जितना आप चलेंगे उतना ही आपके फिगर मेंटेन रखने के लिए फायदा होगा। तो जितना हो सके उतना चलने की कोशिश करिए।

१०.आपके शरीर में पानी की मात्रा कम नहीं होनी चाहिए। आप जितना हो सके उतना अपने शरीर में पानी की मात्रा बढ़ाएं। इससे आपके शरीर को फ्रेश रहने में मदद हो सकती है।

११.इंसान की लाइफ कितनी बिजी हो गई है कि उसको मनचाही नींद नहीं मिल पाती। इसका पूरा असर उसके शरीर पर पड़ता है। तो आपको ऐसा नहीं करना है आपको समय निकालकर नींद पूरी करनी होगी। अगर आपकी नींद पूरी हो जाएगी तो आपके शरीर को ही फायदा होगा।

१२.बाहरी पदार्थों का सेवन ना करें। अगर आप बाहरी पदार्थों का सेवन करते हैं तो इससे आपके शरीर को नुकसान हो सकता है। क्योंकि बाहरी पदार्थों के सेवन करने से काफी सारे बैक्टीरिया आपके शरीर में जा सकते हैं। क्योंकि बाहरी पदार्थ ज्यादातर खुले में रखी जाती है और उन पर काफी सारी मक्खियां बैठती है जिससे वह पदार्थ खराब हो जाता है। और उसे खाने से आपके शरीर को काफी नुकसान हो जाता है। तो ज्यादातर बाहर ही पदार्थों को खाना नहीं है।

१३.अगर आप हमारे इन कुछ टिप्स को 1 महीने तक भी फॉलो कर ले तो आपको थोड़े ही दिनों में रिजल्ट देखने को मिलेगा। और एक बात जरूर याद रखिए आपको थोड़ा तो सब्र करना ही होगा। अगर आप चाहते हैं कि आज आपने उपाय शुरू किए और दो-तीन दिन में आपको रिजल्ट मिले तो ऐसा नहीं होगा आपको थोड़ा इंतजार करना होगा।

तो दोस्तो आपको हमारा आज का "फिगर मेंटेन करने के उपाय हिंदी में" यह विषय कैसा लगा यह हमें कमेंट करके जरूर बताइयेगा। और अभी तक आपने हमारे ब्लॉग को सब्सक्राइब नही किया है तो अभी सब्सक्राइब कर लीजिये ताकि हमारे आनेवाले हर एक नए विषय की खबर हर एक नए आर्टिकल की खबर आपको सबसे पहले मिलती रहे। तो "फिगर मेंटेन करने के उपाय हिंदी में" इसी के साथ मैं आपसे विदा लेता हूं फिर मिलेंगे एक नए आर्टिकल के साथ तब तक के लिए हंसते रहिये मुस्कुराते रहिये और बने रहिये हमारे साथ mygapshup.com पर।
जय हिंद।

50 नए सुविचार हिंदी में || छोटे सुविचार || प्रेरणादायक वाक्य

प्रेरणादायक वाक्य हिंदी में

हेलो दोस्तो आज हम आपके लिए टॉप 50 नए सुविचार हिंदी में लेकर आए है। जो कि बोहत ही प्रेरणादायक है। हमारे यह प्रेरणादायक सुविचार लाने का सिर्फ एक ही उद्द्येश है कि हम जितना हो सके उतना अधिकमात्रा में लोगो को प्रेरित कर सके। और उन्हें कुछ नया करने के लिए प्रोत्साहित करें। आज के हमारे जो टॉप 50 नए सुविचार हिंदी में है वो इस साल के नए सुविचार है जो आपको काफी प्रेरणा देंगे। तो चलिए शुरू करते है आज के हमारे टॉप 50 नए सुविचार हिंदी में

टॉप 30 छोटे नए सुविचार हिंदी में

1.कौन कहता है भगवान नहीं होता। जरा अपने माँ बाप के पाँव छूकर तो देखो। स्वर्ग वही मिलेगा। 

2.जिंदगी में कुछ करो ना करो। मगर माँ बाप की इज्ज़त जरूर करो। 

3.दिल अगर जिद्दी हो तो बड़ी से बड़ी मंजिल भी कदम चूमने को मजबूर हो जाती है। 

4.तुम्हे ज़िंदगी मे आगे बढ़ने के लिए लोगो को अनसुना करना होगा।

5.कठिन परिस्थितियों में खुद को गिरने ना देना। यही सफलता की असली पहचान होती है। 

6.अभी नही तो फिर कभी। करेंगी नाज तुमपर भी। ये दुनिया कभी ना कभी। 

7.माना कि सच हमेशा कड़वा होता है। मगर सच सच होता है। उसे स्वीकार करे। 

8.हौसला तेरा बुलंद है, तो तूफान तेरा क्या बिगाड़ेगा।
इरादा तेरा पक्का है, तो हर एक पर्वत तुझे छोटा लगेगा।

9.मेरा सुविचार यही है कि मेरे विचार दुसरो के लिए अच्छे है। 

10.माना के मैं धीमा पड़ गया हूं। मगर फिर भी चल रहा हूँ। 

11.दुआ करो तो किसी के लिए अच्छी दुआ करो। क्योंकि सच्चे मन से की हुई दुआ अक्सर सच साबित होती है। 

12.सफलता युही नही मिलती। जब निकलते हैं छाले पाँव में, तब असली पहचान होती है सफलता की।

13.आशा तो सभी लोग रखते है। मगर निराशा में जो डटकर खड़ा रहता है। वही असली खिलाड़ी होता है।

14.जिंदगी के कुछ फैसले दिल को करने दीजिए। जिस दिन आपने दिल की सुन ली उस दिन आपने आधी सफलता प्राप्त कर ली।

15. जिंदगी अगर जीनी है तो अपने शान से जियो। किसी का मान रखने के लिए मत जियो।

16.विचार और सुविचार। दोनों में सिर्फ एक ही अंतर होता है। विचार कभी कभी गलत हो सकते है। लेकिन सुविचार कभी गलत नही हो सकते।

17.पैसा भले कम हो, मगर इज्जत सामने वाला हाथ जोड़कर प्रणाम करने पर मजबूर हो जाए इतनी कमाओ।

18.जो लोग गरीब होते है। अक्सर वे दिल के बोहत अमीर होते है। 

19.दिल और दिमाग अगर सही वक्त पर चले तो जिंदगी बदल जाती है।

20.हाथों की लकीरों पर भरोसा करनेवाले लोग अक्सर ज़िंदगी की लड़ाई में हार जाते है। 

21.खुद पर भरोसा करनेवाले लोग अक्सर ज़िन्दगी में कुछ बड़ा कर जाते है। 

22.हमारा बुरा वक्त हमे अच्छे लोगो से मिलवाता है। और हमारा अच्छा वक्त हमे मतलबी लोगो से मिलवाता है।

23.जरूरी नहीं कि हम कैसे जी रहे हैं जरूरी यह है कि हम किस लिए जी रहे हैं।

24.सच्चाई के रास्तों पर कठिनाईयां तो बोहत होगी। मगर मंजिल मिलेगी वो पत्थर की लकीर होगी।

25.कभी-कभी आखिरी सेकंड में भी बाजी पलट सकती है। इसलिए हमेशा उम्मीद बनाए रखना जरूरी है।

26.जो व्यक्ति बार-बार हारकर भी जितने की ख्वाहिश रखता है। वह व्यक्ति अपने सपनों के प्रति इमानदार होता है।

27.सफलता वो ताला है जिसकी चाबी फेलियर से निकलती है।

28.आंधी हो या तूफान, तू अपना रास्ता ना छोड़, जो कुछ भी तू करने आया है, वो सब कुछ कर गुजर।

29.मुश्किलें चाहे कितनी ही क्यों ना आए, लेकिन खुद को कभी भी हारने मत देना।

30.हर बार आनेवाली विफलताएं हमे सफलता की ओर खींच लिया करती है।

टॉप 20 नए सुविचार हिंदी में

31.इंसान को सिर्फ उतना ही मिलता है, जितना कि उसके भाग्य में लिखा होता है। और जो भाग्य में नही लिखा होता उसे हासिल करने में जो संघर्ष किया जाता है। उसी की जिंदगी का इम्तिहान कहते है।

32.जिंदगी में मुश्किलें चाहे लाख हो। लेकिन जब इरादा मजबूत होता है, तो बड़े से बड़ा पर्वत भी छोटा लगने लगता है।

33.आशियाना कितना ही बड़ा क्यों ना हो,
दिल अगर छोटा हो, तो आशियाने की कोई कीमत नही होती।

34.जिंदगी में चाहे मुश्किल कितनी भी क्यों ना हो मैं ना कभी हारूँगा ना और कभी थकूंगा बस चलते रहूंगा चलते, रहूंगा।

35.तू अगर चाहे तो मंजिल तेरे कदमो होगी,
तू अगर चाहे तो मंजिल तेरे कदमो होगी,
इरादा अगर मजबूत हो तो ये दुनिया भी तेरे कदम चूमेगी।

36.वक्त अच्छा हो तो दुनिया को पता चलता है कि आप कैसे हो। और जब वक्त बुरा हो तो आपको पता चलता है कि ये दुनिया कैसी है।

37.ज़िंदगी जीने के सिर्फ दो ही तरीके है,
या तो जिंदगी को जैसे तैसे काटो,
या फिर जिंदगी को अपने तरीके से जीओ,
फैसला आपके हाथ मे है।

38.बेवकूफ इंसान एक ही गलती बार बार करता रहता है। जबकि समझदार इंसान एक गलती से कुछ न कुछ सीखकर आगे बढ़ता रहता है। 

39.जिंदगी में अगर मुश्किले ना हो तो खुद की ताकत का कभी पता नहीं चलता। तूफानों को चीर कर जो आगे निकल जाए उससे बड़ा कोई बाजीगर नहीं हो सकता।

40.वक्त कैसा भी हो। कभी न कभी गुजर जाता है। खुद को कमजोर ना होने देना। वक्त से बलवान तुम्हारा खुदपर का भरोसा होता है। 

41.जिस घर में बड़ों का आदर और सम्मान होता हो उस घर में किसी भी समस्या का निवारण जल्दी और आसानी से हो जाता है।

42.गलत निर्णय कभी भी खाली नही जाता। गलत निर्णय से अनुभव मिलता है। और उस अनुभव से सफलता का रास्ता मिलता है।

43.मैं उन लोगों को नजरअंदाज करता हु जो मेरी तारीफ करते है। मैं उन लोगो को धन्यवाद करता हु जो मेरी गलतियां निकालकर उन्हें सुधारने की प्रेरणा देते है। 

44.जो हुआ सो हो गया। अब पीछे मुड़कर ना देख। बढ़ता रह अपनी मंजिल की ओर। सबकुछ तुझे मिलेगा वही। 

45.तेरे किस्मत का फैसला हाथों की लकीरों में नही तेरे मुट्ठी में है। क्योंकि किस्मत तो उनकी भी होती है जिनके हाथ नही होते।

46.सपनों से बंधा एक परिंदा है तू। जो घायल भी हो जाए फिर भी जिंदा है तू। रखकर सपनो को जिंदा। खुद का एक आशियाना बना सकता है तू।

47.असफलता और असफलताओ से निराशा। इन दोनों के बीच मे से जो रास्ता निकलता है, वही आपको सफलता की ओर लेकर जाता है। धैर्य रखो और असफलता को पहचानने की कोशिश करें क्योंकि असफलता में ही सफलता छुपी होती है। 

48.बार बार फैल होने के बाद भी आपके अंदर फिर से उठकर खड़ा रहने का जज्बा हो। तो समझ लीजिए कि एक न एक दिन सफलता आपके कदमो में होगी।

49.आसमान छूना चाहता हूं। मगर पैर जमीन पर ही रखूंगा। क्योंकि दुनिया बहुत नासमझ है।यह मुझे आसमान की ऊंचाई से खींच कर जमींन पर पटक सकती हैं।

50.पैसा ना होने के बावजूद बड़े-बड़े सपने देखने वाले लोग अक्सर वो कर जाते हैं जो उन्होंने सपने में भी नहीं सोचा होता। क्योंकि उनके पास पैसा भले ही ना हो लेकिन कोशिश करने का बुलंद होसला जरुर होता है।

दोस्तो यह थे आज के हमारे "50 नए सुविचार हिंदी में"। यदी आपको हमारे प्रेरणादायक सुविचार पसंद आए तो कृपया लाइक करे और कमेंट करके जरूर बताए कि आपको हमारे यह "50 नए सुविचार हिंदी" में कैसे लगे। और अभी तक आपने हमारे ब्लॉग को सब्सक्राइब नही किया है तो अभी सब्सक्राइब कर लीजिए ताकि हमारे आनेवाले हर एक विषय की खबर आपको सबसे पहले मिलती रहे। 

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Thursday, November 7, 2019

2 Lines Shayari On Bachpan || बचपन की यादें

2 Lines Shayari On Bachpan

2 Lines Shayari On Bachpan

हेलो फ्रेंड्स आपका स्वागत है हमारे ब्लॉग में।दोस्तो आज का हमारा टॉपिक है "2 Lines Shayari On Bachpan इन हिंदी"। वैसे तो दोस्तो 2 Lines Shayari On Bachpan इन हिंदी इस टॉपिक पर जितना बोलू उतना कम है। बचपन एक मजेदार समय होता है। ना किसीसे कोई शिकायतें और ना किसीसे कोई अनबन। सब अपनी अपनी ज़िंदगी मे धुंद होते थे। लेकिन जब भी बचपन की याद आती है तो कही न कही आपकी आँखों मे कुछ आंसू जरूर लाती हैं।
बचपन है ही ऐसा जो सब वापस पाना चाहते है। काश ज़िंदगी मे कोई रिवाइंड का बटन होता तो रिवाइंड करके वापस बच्चे बन जाते। बचपन की बातें ही कुछ और थीं।वो लड़ना झगड़ना वो बचपन की कट्टी बट्टी। वो बचपन की सच्ची मुच्ची वाली दोस्ती। सच मे ये सब याद आता है तो आँखों मे आंसू आ जाते है। कही न कही हमने हमारे अंदर के बच्चे को दबाकर रखा है। तो उसे आज़ाद कर दो और खुलकर अपनी ज़िंदगी जी लो। खुलकर जिओ। तो चलिए शुरू करते है हमारा आज का टॉपिक टॉप 2 Lines Shayari On Bachpan इन हिंदी।

Best Of 2 Lines Shayari On Bachpan

◆बचपन मे शाम हुआ करती थी। मगर अब सुबह के बाद सीधे रात होती है।

◆बचपन में सोचा करते थे कि कब हम बड़े होंगे। और जब बड़े हुए तब सोचा। काश हम बड़े ही ना होते।

◆वक़्त भी बड़ा अजीब निकला।
जवानी देकर सारा बचपन ले गया।

◆बचपन भी कमाल का था। जो मांग लू वो मिल जाता था। और जब बड़े हुए तो जो भी चाहू वो खुद ले सकता हु मगर हज़ार बार सोचना पड़ता है।

◆बचपन मे सोचा करते थे। हम बड़े कब होंगें। अब सोचते है हम बच्चे ही ठीक थे। हम बड़े क्यों हुए।

◆बचपन मे चोट लगने पर माँ हल्दी लगाती थी।
अब दिल के टुकड़े भी हो जाते है तो कोई संभालने तक नही आता।

◆बचपन मे हम जब चाहे रोना शुरू कर देते थे क्योंकि हमे पता था कि माँ संभालने जरूर आएगी।
अब बड़े हुए तो रोने से भी डर लगता है कि कही कोई जख्म पर मरहम की जगह नमक ना लगा दे।

◆वो बचपन की नदियां ना जाने कहा चली गई। जिसमें हमारे जहाजे चला करती थीं।

◆बचपन की याद ना दिला ऐ दोस्त। नही तो यही एक समंदर बन जायेगा।

◆बचपन मे जब दिल चाहे तब रो लेते थे। जहा चाहे रो लेते थे। लेकिन अब तो रोने के लिए भी जगह ढूंढनी पड़ती है।

◆बचपन मे जब दिल चाहे तब रो लेते थे। मगर अब तो रोने के लिए भी तकिये का सहारा लेना पड़ता है।

◆बचपन मे सिर्फ रुसवाई थीं। और अब दुश्मनी हुआ करती है।

◆बचपन का वो एक रुपया। आज भी सौ रुपये की बराबरी नही कर सकता।

◆अब भी याद आता है वो मेहमानों का आना।
जो जाते वक्त हाथ मे कुछ रुपये थमा देते थे।
मगर जब हुए बड़े। तो वही मेहमान आज तानो के सुर सुनाया करते है।

◆आज तक कोई गाना नही बना। जो बचपन की कविताओं का मुकाबला कर सके।

◆ना जाने हम कब बड़े हो गए।
चड्डी से हम पैंट मे आ गए।

◆बचपन की वो ख्वाहिश बडे होने की।
अब जाकर पता चला वो ख्वाहिश नही सज़ा थी जो दिल से हमने अपने लिए मांग ली थी।

◆बचपन के गलियों की वो क्रिकेट की यादें आज भी रुला देती है।
दीवार को लगा तो वंडी और तूड़ी और अगर डायरेक्ट लगा तो आउट।

◆बचपन मे भवरे से खेलने वाले हम।
आज ज़िन्दगी ने भवरा बना दिया है।
जैसा मन चाहे हमे बस घुमा रही है।

◆दे दिया इस्तीफा हमने बचपन का।
अब उम्र कैद हुई है जो बुढापे के बाद ही खत्म होगी।

◆बचपन के वो कपड़े भी अब महंगे लगने लगे है।
चाहे कितना ही पैसा देकर क्यों ना खरीद हु। हमे आते ही नही है।

◆झूठ बोलकर भी पकड़ा जाया करते थे हम।
ये उन दिनों की बात है जब बच्चे हुआ करते थे हम।

◆बचपन में हमारे पास घडी नही थी मगर समय बोहत था।
पर अब जब घडी है लेकिन समय नही रहा।

◆बचपन की वो लुपाछुपी ना जाने कहा चली गई।
ज़िंदगी मे आशियाना बनाने की ख्वाहिश हमे कहा से कहा ले आयी।

◆जब बच्चा था तब सब मुझसे प्यार करते थे।
अब जब बड़ा हुआ तो सब नफ़रत करने लगे हैं।

◆ना रोने की वजह थी।
और ना ही हंसने का बहाना।
क्यों बड़े हो गए हम।
इससे अच्छा तो बचपन का जमाना था।

बचपन की यादें- 2 Line Shayari On Bachpan

◆बचपन की वो कट्टी बट्टी आज दुश्मनी में तबदील हो गयी।
ना जाने कहा गयी वो सच्ची मुच्ची वाली दोस्ती।

◆बचपन का वो "चल छैया छैया छैया छैया" वाला फ़ोन बोहत याद आता है मगर आज कही मिलता ही नही है।

◆खुद भी रोता है और मुझको भी रुलाता है।
यह बारिश वाला मौसम। मेरे बचपन के जहाजों की याद बोहत दिलाता है।

◆बचपन मे सिर्फ खिलौने टूटा करते थे।
जब बड़े हुए तो हर बार दिल तूटने लगे है।

◆याद आते है वो बचपन के टायर।
याद आते है वो बचपन के झूले।
अब तो ज़िन्दगी हमे झूला झूला रही है।
और हम बिन कुछ कहे झूलते जा रहे हैं।

◆पूरा बचपन टीचर handwriting सुधारने पर जो देती थीं।
पर अब सारी ज़िन्दगी keyboard पर piano बजा कर बीत रही है।

◆बचपन के वो जख्म ना जाने कहा खो गए।
अब तो दिल भी टूटता है तो दर्द छुपाना पड़ता है।

◆शाम तो सिर्फ बचपन मे हुआ करती थीं।
अब तो सिर्फ सुबह और रात हुआ करती है।

◆बचपन मे हम अमीर हुआ करते थे।
खुले आसमान में हमारे भी कागज के ऐरोप्लेन उड़ा करते थे।

◆बचपन मे सिर्फ दो उंगलिया जोड़कर वापस दोस्ती हुआ करती थी।
अब तो माफी मांगने पर भी दुश्मनी खत्म नही होती।

तो दोस्तो आपको हमारा आज का 2 Lines Shayari On Bachpan कोट्स इन हिंदी यह विषय कैसा लगा या हमारे बचपन के कोट्स कैसे लगे यह हमें कमेंट करके जरूर बताइयेगा। और अभी तक आपने हमारे ब्लॉग को सब्सक्राइब नही किया है तो अभी सब्सक्राइब कर लीजिये ताकि हमारे आनेवाले हर एक नए विषय की खबर हर एक नए आर्टिकल की खबर आपको सबसे पहले मिलती रहे। तो 2 Lines Shayari On Bachpan इन हिंदी इसी के साथ मैं आपसे विदा लेता हूं फिर मिलेंगे एक नए आर्टिकल के साथ तब तक के लिए हंसते रहिये मुस्कुराते रहिये और बने रहिये हमारे साथ mygapshup.com पर।
जय हिंद।

स्तन कैंसर को कैसे पहचाने || स्तन कैंसर के लक्षण ||

Breast Cancer Awareness In India

Breast Cancer Awareness In India

हेलो दोस्तो मैं आपका स्वागत करता हु हमारे ब्लॉग mygapshup.com में. दोस्तो हम हर रोज़ आपके लिए कुछ नया लेकर आते रहते है. और आज हम आपके लिए Breast Cancer Awareness In India यह टॉपिक लेकर आए है। जो बोहत ही गंभीर है।  दोस्तों कई लोग Breast Cancer के बारे में इंटरनेट पर breast cancer causes, Breast Cancer Awareness, what is breast cancer, breast cancer information, breast cancer ngo india, breast cancer types इस तरह के टॉपिक सर्च करते है ताकि उनको Brest Cancer के बारे में सही इंफॉर्मेशन मिले। तो बस इसलिए हम आपके लिए Breast Cancer Awareness In India यह टॉपिक लेकर आए है। जो एक गंभीर बीमारी हो गई है और लोगो को जागरूक करना हमारा फर्ज है इसलिए हम यह टॉपिक लेकर आए है। दोस्तो मैं आपको ब्रेस्ट कैंसर के बारे में कुछ जानकारी देना चाहता हु। ताकि आप लोगो को पता चलने में आसानी हो। कि आखिर यह ब्रेस्ट कैंसर होता क्या है? और कैसे होता है। तो चलिए शुरू करते है आज का विषय Breast Cancer Awareness In India

Breast Cancer Awareness In India

दोस्तो हमारे देश में Breast Cancer एक बोहत ही गंभीर बीमारी के रूप उबरकर आ रही है। देखा जाए तो पिछले कुछ सालों में Breast Cancer का खतरा दिन ब दिन बढ़ता ही जा रहा है। एक सर्वे हुआ था और उस सर्वे के अनुसार २०१५ में १ लाख ५० हजार Breast Cancer के नए नए केस सामने आये थे। जिसमें से ७६ हजार महिलाएं उस समय में जब डॉक्टर के पास पहुंची थी, तब उन महिलाओं की स्थिति काफी बिगड़ चुकी थी और उन महिलाओं को बचाना लगभग बोहत ही मुश्किल था।डॉक्टर्स का कहना हैं कि अगर आपकी फैमिली में किसी व्यक्ति को ब्रैस्ट कैंसर हुआ था, मतलब की अगर आपकी फैमिली हिस्ट्री है तो आपको भी कम से कम 20 साल की उम्र में एक बार तो जांच करा लेनी चाहिए। लगभग ४० साल की उम्र में एक मेमोग्राम करा लेना चाहिए। 

एक सर्वे हुआ था तो उस सर्वे के अनुसार भारत में २०१३ में ४७,५७८ महिलाओं की डेथ सिर्फ Breast Cancer से हो गई थी। और हर साल इसमें बढ़ोतरी हो रही है। डॉक्टर्स का यह कहना है कि इन दिनों महिला वर्ग में कैंसर में सबसे ज्यादा Breast Cancer के ही केस देखने को मिलते हैं। Breast Cancer के केस में ज्यादातर महिलाओं को तब पता चलता है जब उनकी स्थिति बोहत बिगड़ जाती है। Breast Cancer का सही समय पर पता चलना बोहत ही जरूरी है। हर साल भारत में लगभग १.५ लाख कैंसर के नए केसेस सामने आ रहे हैं, तकरीबन १ लाख महिलाओं में से रोजाना ३२ महिलाए Breast Cancer का शिकार हो रही हैं। खास इसलिए हमने आज के हमारे आर्टिकल में (Symptoms Of Breast Cancer) ब्रेस्ट कैंसर के लक्षणों को बताया है । Breast Cancer जैसी बीमारी से बचने का सबसे पहला स्टेप है Breast Cancer कि जांच। 

Symptoms Of Breast Cancer (स्तन कैंसर के लक्षण)

●स्तन कैंसर का प्रमुख लक्षण है स्तन (Breast) में सूजन होना।

●स्तन कैंसर का दूसरा प्रमुख लक्षण है, स्तन में किसी भी प्रकार की गांठ या फिर किसी भी तरह का कोई परिवर्तन होना।

●स्तन कैंसर का तीसरा प्रमुख कारण है, स्तन के आकार में किसी भी तरह का परिवर्तन होना।

●स्तन कैंसर का चौथा प्रमुख कारण है, स्तन से डिस्चार्ज होना।

●स्तन कैंसर का पांचवा प्रमुख कारण है, स्तन की त्वचा के रंग में बदलाव होना, हल्का गुलाबी होना।

●स्तन कैंसर का छठवा प्रमुख कारण है, स्तन में किसी भी तरह किसी भी प्रकार का कोई फुंसी या चकता होना।

●स्तन कैंसर का सांतवा प्रमुख कारण है, स्तन के तापमान में बढ़ोतरी होना।

●स्तन कैंसर का आंठवा प्रमुख कारण है, स्तन में दर्द होना। 

यह थे (symptoms of breast cancer) स्तन कैंसर के प्रमुख लक्षण

How To Check Breast Cancer

Breast Cancer से बचने के लिए समय पर इसकी जाँच कर लेना बोहत ही जरूरी है। Breast Cancer की जाँच आप खुद भी घर पर कर सकते हैं या फिर डॉक्टर के पास जाकर भी कर सकते हैं। अपने मासिक के चौथे या तो पांचवें दिन आप अपने आप को स्क्रीन कर सकते हैं। आप अपने स्तनों के चारों तरफ छू कर देख लीजिए कि कहीं कोई गाँठ है या नही। या कही कोई परिवर्तन हो रहा है या नही। अगर ऐसा कुछ हो रहा है तो देर न करते हुए तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए।इसके अलावा आप हर तीन चार साल में डॉ के पास जाकर स्तन कैंसर की जाँच जरूर करवाएं।

हमारे देश मे कई बार हर प्रकार की बीमारियों पर आयुर्वेदिक उपचार यानी के घरेलू नुस्खे आजमाए जाते है, लेकिन यहां पर स्तन कैंसर इस बीमारी से सम्बंधित किसी भी प्रकार की सलाह को डॉक्टर से पूछे बिना कभी भी नही अपनाएं। दूसरी महत्वपूर्ण बात यदि किसी स्त्री को बच्चा होने के बाद ठीक से दूध नहीं आ रहा है, तो वो तुरंत डॉक्टर से सम्पर्क करें  क्योंकि सही से फीडिंग ना होने पर मां को आगे कैंसर का खतरा बने रहने की संभावना होती है।


तो दोस्तो आपको हमारा आज का "Breast Cancer Awareness In India" यह विषय कैसा लगा यह हमें कमेंट करके जरूर बताइयेगा। और हमारा यह विषय पर लेख लिखने का सिर्फ यही एक कारण है कि हम आप सबको जागरूक कराए। हम आपके हित के लिए "Breast Cancer Awareness" यह आर्टिकल लेकर आए थे। इस आर्टिकल को इतना शेयर कीजिए कि सबको Breast Cancer के बारे में पता चले और ज्यादा से ज्यादा जानकारी मिले। और अभी तक आपने इस ब्लॉग mygapshup.com को सब्सक्राइब नही किया है तो अभी सब्सक्राइब कर लीजिये। ताकि हमारे आनेवाले हर नए विषय की खबर हर नए लेख की खबर आपको सबसे पहले मिलती रहे। सब्सक्राइब करने के लिए आपके मोबाइल पर जो घंटी दिख रही है। उसको दबाकर आप हमें सब्सक्राइब कर सकते हैं। या फिर अपना ईमेल एड्रेस टाइप करके सब्सक्राइब बटन पर क्लिक करके आप हमें सब्सक्राइब कर सकते हैं। तो दोस्तो "Breast Cancer Awareness In India" इसी के साथ मैं आपसे विदा लेता हूं फिर मिलेंगे एक नए आर्टिकल के साथ तब तक के लिए हंसते रहिये मुस्कुराते रहिये!
जय हिंद।

सर्वश्रेष्ठ सुविचार | प्रेरणादायक वाक्य हिंदी में | सुविचार संग्रह

Motivational Quotes In Hindi

हेलो दोस्तो आज हम आपके लिए प्रेरणादायक वाक्य हिंदी में लेकर आए है। जो कि बोहत ही प्रेरणादायक सुविचार है। हमारे यह प्रेरणादायक वाक्य हिंदी में लाने का सिर्फ एक ही उद्द्येश है कि हम जितना हो सके उतना अधिकमात्रा में लोगो को प्रेरित कर सके। और उन्हें कुछ नया करने के लिए प्रोत्साहित करें। आज के हमारे जो टॉप प्रेरणादायक वाक्य हिंदी में है वो इस साल के नए सर्वश्रेष्ठ सुविचार है जो आपको काफी प्रेरणा देंगे। तो चलिए शुरू करते है आज के हमारे टॉप प्रेरणादायक वाक्य हिंदी में।

प्रेरणादायक वाक्य हिंदी में

●लढाई दुसरो से नही। अपने आप से होनी चाहिए।

●अनुभव वो चाबी है। जिससे बड़ी से बड़ी सफलता का ताला खुल सकता हैं।

●जो इंसान खुद के जिंदगी के फैसले खुद नही ले सकता, वो ज़िंदगी मे क्या करेगा।

●अगर जिंदगी में कुछ करना है तो सबसे पहले अपने अंदर का डर खत्म कर दो।

●बोलना आसान है मगर करना मुश्किल है। लेकिन नामुमकिन तो नही है ना।

●असफलता आपको उस मुकाम पर लाकर खड़ा कर देती है, जहाँ से एक नई शुरुआत होती है।

●कोशिश करना तेरा काम है। तू भगवान नही इंसान है।

●जो इंसान अपने Failure से कुछ सीखता है। वो दुसरो को भी सीख दे सकता हैं।

●जिंदगी जीने के लिए नजारों की नही नजरिए की जरूरत होती हैं।

●जरुरी नही कि मैदान छोड़कर जानेवाला बाजी हार गया हो। हो सकता है वो वापस लौटकर आनेवाला हो।

●जिंदगी की रेस में आप तब तक नही हार सकते, जब तक के आप खुद से हार नही जाते।

●जिंदगी को इस कदर जियो। की आपको देखकर बाकी के लोग बोल उठे "जिंदगी जियो तो इसके जैसे।

●संघर्ष करने में दर्द तकलीफ बोहत होती है। मगर बिना दर और तकलीफ के कोई संघर्ष नही होता।

●सबसे पहले खुद को किया हुआ वादा पूरा करो। तभी तो आप दूसरों को दिया हुआ वादा पूरा कर सकेंगे।

●जो लोग कभी भी हार नही मानते अक्सर उनके सामने ज़िंदगी घुटने टेक देती है। 

●जिंदगी वो महायुद्ध का मैदान है जिसमे 100 में से सिर्फ एक ही विजयी हो पाता है। 

●अक्सर लोग तब हार मान लेते है। जब वो अपने मंजिल के बोहत करीब होते है। 

●हज़ार बार असफलताओं के बाद भी हार ना मानकर सफल हुआ है इंसान। तो आप इतने जल्दी हार कैसे मान लेते हो।

●माना कि जिंदगी में कठिनाइयों का रेगिस्तान है। मगर इस रेगिस्तान के बाद खुशियों का समंदर भी होता है भाई।

●दिल अगर जिद्दी हो तो रेगिस्तान में भी प्यासे को कुआ मिल सकता है।

सर्वश्रेष्ठ सुविचार हिंदी में

●जिस संघर्ष में दर्द और तकलीफ ज्यादा हो। तो समझ जाना उस संघर्ष की जीत बोहत बड़ी और शानदार होगी।

●अगर आप सपने देखने से नही घबराते। तो फिर सपनों को पूरा करने के संघर्ष से क्यों घबराते हो।

●माना कि जिंदगी में कुछ आसान नही है। मगर नामुमकिन भी तो नही है ना।

●अगर आप बेहतर ज़िंदगी जीना चाहते हैं तो आपको वर्तमान से लड़ना होगा।

●हाथों की लकीरों में किस्मत देखने वाले। जरा उन लोगो को जाकर देख जिनके पास हाथ ही नही है।

●"कड़वी है मगर सच्ची बात है"
जो चीज आसानी से मिलती हैं उस चीज की कदर नही होती।

●मंजिल नही मिलेगी तब तक ना रुकूँगा ना थकूंगा। बस खुद के बनाये हुए रास्ते पर चलते रहूंगा।

●राही है तू। चलना तेरा काम है। मंजिल मिले ना मिले। सीखते रहना तेरा धर्म है। 

●जिस राह पर कोई चाह ना हो। वो राह किसी काम की नही होती।

●यह दुनिया हमे ज़िंदगी मे अक्सर वो बाते बताती है। जो किताबे नही बता सकती। दुनिया हमे जीना सिखाती है।

●इस दुनिया मे आपको सबकुछ जानने के बावजूद सिर्फ एक ही इंसान आपको धोखा देता है। आप खुद।

●इस दुनिया में कोई इंसान अगर आपको सक्सेसफुल बना सकता है। तो वो आप खुद हो।

●झूठ- इस दुनिया मे आप किसी से भी झूठ बोल सकते हो। लेकिन आप खुद से कभी भी झूठ नही बोल सकते।

●जीवित रहने के लिए भोजन की जरूरत है। और आपको सक्सेसफुल होने के लिए आपके सपनो का जिंदा होना जरूरी है।

●बहता हुआ पानी साफ होता है। मगर रुका हुआ पानी एक न एक दिन खराब हो ही जाता है। उसी तरह चलता हुआ इंसान एक न एक दिन मंजिल तक पहुंच ही जाता है। और जो रुका हुआ है वो अक्सर रास्तो पर भटक जाता है। 

●अगर आप सोचते हो कि आपके ज़िंदगी मे सिर्फ दर्द और तकलीफ ही है। तो जरा उन लोगो से जाकर पूछो जो रास्ते पर अपनी ज़िंदगी बिताते है। आपको पता चल जाएगा किसकी जिंदगी बेहतर है।

●एक दिन की सफलता कोई सफलता नही कहलाती। सफलता तो वो होती है। जब बड़े बड़े लोग आपके बारे में बोलना शुर कर देते है। 

●आपका एक भी failure वेस्ट नही जाता। इस बात का पता आपको तब चलेगा। जब आप सक्सेसफुल हो जाओगे। और उस सक्सेसफुल होने में आपके failure का सबसे बड़ा योगदान होगा। 

●बचपन में 15 फीट ऊंचाई से छलांग लगाने से डर नहीं लगता था। लेकिन अब 5 फीट की ऊंचाई से छलांग लगाने में डर लगता है क्यों? क्योंकि बचपन में किसी बात का डर नहीं होता था। लेकिन अब हर एक चीज में डर लगने लगता है की कहीं कुछ गलत ना हो जाए। इसी डर की वजह से कोई भी इंसान निर्णय लेने से हर बार डर जाता है। की कही कुछ गलती ना हो जाए।

दोस्तो यह थे आज के हमारे "प्रेरणादायक वाक्य हिंदी में"। यदी आपको हमारे प्रेरणादायक सुविचार पसंद आए तो कृपया लाइक करे और कमेंट करके जरूर बताए कि आपको हमारे यह "प्रेरणादायक वाक्य हिंदी में" में कैसे लगे। और अभी तक आपने हमारे ब्लॉग को सब्सक्राइब नही किया है तो अभी सब्सक्राइब कर लीजिए ताकि हमारे अकनेवाले हर एक विषय की खबर आपको सबसे पहले मिलती रहे। 

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डार्क सर्कल हटाने का घरेलू उपाय || काले घेरे कैसे हटाएं || आयुर्वेदिक उपाय

डार्क सर्कल हटाने के घरेलू उपाय

नमस्कार दोस्तो, आज हम इस आर्टिकल में डार्क सर्कल हटाने का घरेलू उपाय इस विषय पर विस्तार से बात करेंगे और इस प्रॉब्लम का सॉल्यूशन भी बताएंगे। हर लड़की का सपना होता है कि वह हमेशा सुंदर दिखे खूबसूरत दिखे और कभी भी उनके आँखों के नीचे काले घेरे ना हो और ना ही चेहरे पर किसी भी प्रकार की झुरियां हो। लेकिन आजकल की चिंताजनक भरी इस दुनिया मे यह सिर्फ एक सपना ही बनकर रह गया है।

क्यूंकि कभी ना कभी हम सभी को हमारे चेहरे से जुड़े परेशानी का सामना करना ही पड़ता है। मगर आजकल ज्यादातर डार्क सर्कल्स की समस्या बोहत दिखाई दे रही है। दोस्तो हमने आंखों के नीचे डार्क सर्कल क्यों होते है इसके बारे में एक अलग आर्टिकल विस्तार से लिखा है। यदि आप चाहे तो उस आर्टिकल को आप पढ़ सकते है। चलिये अब हम बात करते है हमारे आज के विषय के बारे में जो डार्क सर्कल हटाने का घरेलू उपाय है। 

डार्क सर्कल हटाने का घरेलू उपाय हिंदी में

बादाम तेल (Almond Oil):-  बादाम का तेल आंखों के नीचे गड्ढे का इलाज के लिए बहुत फायदेमंद साबित होता है| बादाम के तेल में विटामिन E होता है जो dark circles कम करने में बोहत ही लाभदायक साबित होता है। 

बादाम के तेल का उपयोग कैसे करें:-
रात को सोने से पहले बादाम की तेल को अपने उंगलियों पर ले और अपनी आंखों के पास हल्के से मालिश करें। मालिश करने के बाद रात भर ऐसे ही रहने दे और अगले दिन स्वच्छ पानी से उसे धो लें। याद रखिए जब तक आपके आंखों के नीचे का कालापन दूर नही होता तब तक आपको हर रोज ऐसा करना है। इससे थोड़े दिनों में ही आपके आंखों के नीचे का कालापन कम हो जाएंगा। 

आलू:- जैसा कि आप सब लोग जानते हैं की आलू एक नेचुरल ब्लीच होता है जो की आंखों के काले घेरे को हटाने में काफी मददगार साबित होता हैं। आलू इतना फायदेमंद होता है कि उससे आपके आँखों के पास की सुजन को भी दूर कर सकता है। डार्क सर्कल हटाने का घरेलू उपाय। 

आलू का उपयोग कैसे करें:-
आलू का उपयोग करने के लिए आपको एक या दो आलू को पीस कर उसका रस निकालना होगा। उसके बाद कॉटन में इस रस को लगाए और कॉटन को अपनी आंखों के नीचे हल्के से मालिश करें या फिर आंखों पर रख ले। इस आलू के रस को अपनी आंखों पर 10 से 15 मिनट तक रखें और उसके बाद शुद्ध पानी से धो ले। यह नुस्खा आपको हफ्ते में दो या तीन बार करना होगा। यदि आप ऐसा करने में असमर्थ है तो आप आलू के कुछ मोटे स्लाइस काटकर अपनी आंखों पर घिस सकते हैं या फिर 10 से 15 मिनट अपनी आंखों पर रहने दे। और उसके बाद अपनी आंखों को शुद्ध पानी से धो लें।

गुलाब जल:- दोस्तों गुलाब जल को तो आप जानते ही होंगे। गुलाब जल त्वचा के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। गुलाब जल हमारे चेहरे से गंदगी निकाल कर उसे रिफ्रेश करता है और सॉफ्ट करता है। त्वचा के लिए गुलाब जल एक वरदान माना गया है। 
गुलाब जल का उपयोग कैसे करें:-
कॉटन के कपड़े में थोड़ा सा गुलाब जल ले और उसके बाद अपनी आंखों के ऊपर रख ले। और फिर 15 मिनट के लिए आराम से बैठ जाए और फिर इसे अलग करें। और पानी से धो लें ऐसा करने से आपके आंखों के नीचे गड्ढे और कालेपन को दूर होने में काफी सहायता मिलेगी। यदि आप इसे हर रोज करते हैं तो आपको बहुत ही अच्छा परिणाम देखने को मिलेगा।

ककड़ी:- ककड़ी जो कि एक mild astrigent है, और यह हमारी स्किन के कलर को लाइट करने का काम करती है। यह आँखों के नीचे गड्ढे कालापन दूर करने में काफी मददगार साबित होती है। और साथ ही साथ आंखों को ठंडक देती है जिससे हमारी आंखों को काफी आराम मिलता है।

ककड़ी का उपयोग कैसे करें:-
सबसे पहले तो ककड़ी के मोटे मोटे स्लाइस काटकर ले  और इसे 30 min के लिए फ्रीज़र में रख दीजिए। अब आपको इन स्लाइस को अपनी आँखों के उपर रखकर कम से कम 10 से 15 min तक रखना है। इसके बाद अपनी आंखों को स्वच्छ पानी से साफ कर ले। यदि आप इस नुस्खे को हफ्ते में दो से तीन बार आजमाते हैं तो आपको काफी अधिक मात्रा में अच्छा परिणाम देखने को मिल सकता है।

यदि आप ऐसा करने में असमर्थ होते हैं तो आप पकड़ी और नींबू के रस को बराबर की मात्रा में मिलाकर उसे कॉटन की मदद से काले घेरे में लगा सकते हैं। और फिर 10 मिनट के बाद उसे साफ पानी से धो ले। याद रखिए यह नुस्खा आपको एक हप्ताह करना है जिससे आपको बोहत जल्द अच्छा परिणाम देखने मिल जाएगा।

टमाटर:- दोस्तों जैसा कि आप सभी लोग जानते हैं कि टमाटर एक नेचुरल ब्लीच है जो की स्किन लाइट करने में बोहत मदतगार साबित होता है। और काले घेरे दाग धब्बे आंखों के नीचे गड्ढे को भी मिटाता है। 

टमाटर का उपयोग कैसे करें:-
सबसे पहले एक चम्मच टमाटर का रस ले और उसमें आधा चम्मच नींबू का रस मिलाएं। और इसे अपनी आंखों के नीचे काले घेरों पर लगाए। और कम से कम 10 मिनट के बाद अपना चेहरा स्वच्छ पानी से धो ले। यदि आप दिन में ऐसा दो बार करते हैं तो आपको काफी असर देखने को मिल जाएगा। एक और बात याद रखें आप जितना हो सके उतना ज्यादा टमाटर खाइए क्योंकि यह स्किन के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है।

नीम्बू:- दोस्तों जैसा कि सभी लोग जानते हैं कि नीम्बू में विटामिन "C" पाया जाता है जो स्किन के लिए बोहत ही लाभदायक होता है। नींबू का उपयोग आंखों के नीचे गड्ढे  डार्क सर्कल दूर करने में भी होता है।

नींबू का उपयोग कैसे करें:-
नींबू के रस को कॉटन की मदद से अपनी आंखों के नीचे काले घेरो पर लगाए। और फिर 10 मिनट के बाद इसे स्वच्छ पानी से साफ कर ले ऐसा आपको कुछ हफ्ते करना होगा। इससे आपको काफी अच्छा परिणाम देखने को मिल जाएगा।

दोस्तों अब तक हमने जाना है कि आंखों के नीचे गड्ढे आने के क्या कारण होते हैं। और आंखों के नीचे गड्ढे का इलाज क्या होता है। अब हम अगले आर्टिकल में जान लेते हैं कि आंखों के नीचे गड्ढे आने से कैसे रोके

तो दोस्तों डार्क सर्कल हटाने का घरेलू उपाय यह था हमारा आज का आर्टिकल जो हमने आपको बताया। यदि आपको डार्क सर्कल हटाने का घरेलू उपाय इस आर्टिकल से जुड़े कोई भी सवाल हो तो आप हमें कमेंट करके पूछ सकते हैं। हम आपको 24 घंटे के भीतर जवाब देंगे और यदि आपने हमारे ब्लॉग को सब्सक्राइब नहीं किया है तो अभी कर ले ताकि आपको हमारे आने वाले नए-नए आर्टिकल की खबर सबसे पहले मिल सके जो आपके लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकते हैं। डार्क सर्कल हटाने का घरेलू उपाय को पढ़ने के लिए धन्यवाद। 

काले घेरे हटाने क्रीम || डार्क सर्कल हटाने की क्रीम ||

Dark Circle Removal Cream 

Dark Circle Removal Cream

नमस्कार दोस्तों मैं आपका फिर से एक बार स्वागत करता हूं हमारे ब्लॉग में आज का हमारा टॉपिक है काले घेरे हटाने क्रीम। दोस्तो सबसे पहले मैं आपको सिर्फ इतना कहना चाहता हूं की शुरू से लेकर आखिर तक जरूर पढ़िए। क्योंकि इस आर्टिकल में आपके सारे सवालों के जवाब मिल जाएंगे। दोस्तों मुझे कई लोगों ने कमेंट करके कहा था और E-mail भी किया था कि, काले घेरे हटाने क्रीम के लिए कोई उपाय बताइए। और डार्क सर्कल्स हटाने का कोई आसान उपाय बताइए, या कोई क्रीम बताइए या फिर कोई ऐसा फेस वॉश होगा उसका नाम बताइए। तो इस वजह से मैं आज का यह आर्टिकल लेकर आया हूं जिसमें आपके सारे सवालों के जवाब मिल जाएंगे। 

दोस्तो इसमें मैं सिर्फ काले घेरे हटाने क्रीम के बारे में नहीं बताऊंगा बल्कि आपको कुछ ऐसे उपाय भी बताऊंगा जिसकी मदद से आप के आँखो के नीचे काले घेरे आसानी से हट सकते हैं। फिर चाहे वो किसी भी प्रकार के हो पिम्पल्स हो या काले घेरे हो या फिर आपकी आंखों का धसना हो। सारे सवालों के जवाब आपको इसी आर्टिकल में मिल जाएंगे इस आर्टिकल में हमने कुछ ऐसे आर्टिकल्स की लिंक दे दी है जिसकी मदद से आप अपने पिंपल्स को आसानी से हटा सकते हैं। डार्क सर्कल्स हो या आंखों का धसना हो सारे सवालों के लिए हमने इस आर्टिकल में लिंक दे दी है।

आप जैसे जैसे इस आर्टिकल को पढ़ेंगे वैसे वैसे आपको उन आर्टिकल्स की लिंक मिलती जाएगी। इस लिंक का देने का उद्देश्य सिर्फ यही है कि जिस का जो भी प्रॉब्लम है वह इंसान उस आर्टिकल को जाकर पढ़ सकें। फिलहाल हम आज की बात करते हैं काले घेरे हटाने क्रीम के बारे में। दोस्तों सबसे पहले मैं आपको यह बताना चाहता हूं कि यह कई Paid प्रमोशन नहीं है। हम सिर्फ इस आर्टिकल में इस क्रीम के बारे में Review दे रहे हैं। 

दोस्तों वैसे तो दुनिया में सभी लोग खूबसूरत दिखना चाहते हैं। चाहे वह लड़का हो या लड़की, पुरुष हो या औरत, चाहे उम्र कोई भी हो। हर कोई अपना चेहरा खूबसूरत दिखने की उम्मीद रखता है। और उसके लिए वह ढेर सारे उपाय ट्राय करता है। मार्केट से कॉस्मेटिक क्रीम लाना या फिर कोई आयुर्वेदिक क्रीम लाना कई सारे उपाय वह करता है। लेकिन फिर भी उसको मनचाहा रिजल्ट नहीं मिल पाता।

दोस्तों हमारे आर्टिकल्स में हमने जो भी उपाय बताए हैं जैसे भी उपाय, वह सब उपाय हमने पहले दो-तीन लोगों पर आजमायें हैं और उसके बाद ही हमने आर्टिकल में आपको उपाय बताएं हैं। और हमें अच्छे-अच्छे कमेंट भी आए थे कि आपके आर्टिकल्स में जो उपाय बताएं उस से हमें बहुत फायदा भी हुआ है। तो थोड़ा हमें अच्छा लगा कि हमारे आर्टिकल से किसी को फायदा होता है। तो चलिए ज्यादा कुछ ना बोलते हुए अपना आज का आर्टिकल शुरू करते हैं काले घेरे हटाने क्रीम।

काले घेरे हटाने क्रीम हिंदी

दोस्तों काले घेरे हटाने क्रीम के लिए सबसे बेस्ट क्रीम है StBotanica Pure Radiance Under Eye Cream. दोस्तों यह क्रीम सिर्फ काले घेरे हटाने का काम ही नहीं करती बल्कि इस क्रीम की मदद से Wrinkles और Bags भी हटा सकते है। इस क्रीम के बारे में बताने से पहले मैं आपको बता दु कि इस क्रीम को 4.5 की रेटिंग है। और आपको यह क्रीम Amazon से आसानी से मिल जाती है। जो लोवर बजट में है 750/_ के आसपास यह क्रीम मिल जाती है।

दोस्तो अब हम बात करते है इस क्रीम के बारे में। दोस्तों यह क्रीम डार्क सर्कल्स Wrinkes Bags काले घेरे हटाने के लिए काम आती है। बहुत से लोगों को प्रॉब्लम होती है कि जब वे नींद से उठते हैं तो उनकी आंखें सूजी हुई होती है और किसी किसी की आंखों के नीचे का हिस्सा बहुत काला हो जाता है। तो उसके लिए इस क्रीम का उपयोग बोहत ही अच्छा माना जाता है। यह क्रीम काले घेरे हटाने के लिए बहुत ही फायदेमंद साबित है। इस क्रीम के ऊपर यूट्यूब पर कहीं वीडियो बन चुके हैं। आप चाहो तो उसका रिव्यू देख सकते हैं। अब हम बात करते हैं कि इस क्रीम में ऐसे क्या क्या गुण होते हैं जिसकी मदद से आप को फायदा हो सके।

इस क्रीम में बोहत सारे गुण है जो आपके डार्क सर्कल्स को अच्छे से हटा सकते है। जैसे कि इस क्रीम में विटामिन्स है और Almond Oil है मिल्क प्रोटीन है जो आपके डार्क सर्कल्स के लिए बोहत फायदेमंद होता हैं। इस क्रीम में विटामिन "C" है जो आपके चेहरे को ब्राइट बना देता है आपके आँखो के नीचे काले धब्बे को हटाने में काफी लाभदायक सिद्ध होता है। आपके आंखों के नीचे वाली स्किन जो होती है वह बहुत ही ज्यादा पतली होती है तो उसके लिए स्किन का उपयोग काफी गुणकारी होता है।

आपको सबसे पहले अपने चेहरे को साफ करना है अपने चेहरे को अच्छे से धो देना है। उसके बाद आपको इस क्रीम को अपने आँखो के नीचे जहाँ पर डार्क सर्कल्स है वहाँ पर थोड़ी देर मसाज करना है। ऐसा करने से आपको अपने आंखों के नीचे जो कालापन है उससे थोड़े ही समय मे छुटकारा मिल जाएगा। दोस्तों यह सारी बातें हुई इस क्रीम के बारे में। अब हम बात करते हैं कुछ आयुर्वेदिक घरेलू उपाय और हमारे कुछ ऐसे आर्टिकल्स जिनकी वजह से बहुत से लोगों को फायदा मिला है। और उनको मनचाहा रिजल्ट भी मिला है। तो उन आर्टिकल्स के बारे में अब मैं आपको लिंक्स देता हूँ। 

तो दोस्तों यह तो हमारा आज का आर्टिकल काले घेरे हटाने क्रीम के बारे में। दोस्तों यदि आपको काले घेरे हटाने क्रीम के इस आर्टिकल के बारे में कुछ पूछना हो या कुछ दिक्कत हो तो आप हमें कमेंट करके बता सकते हैं। हम आपके कमेंट का जवाब 24 घंटे के भीतर देंगे। हमारा आज का आर्टिकल काले घेरे हटाने क्रीम को पढ़ने के लिए आपका फिर से एक बार धन्यवाद। दोस्तों यदि अगर आप स्टेटस, मोटिवेशनल वीडियो, सुविचार, हिंदी पोएट्री, लव स्टेटस, एटीट्यूड स्टेटस इस तरह के वीडियो देखना पसंद करते हैं तो आप हमारे YouTube चैनल को सब्सक्राइब कर लीजिए। हमने हमारे YouTube चैनल की लिंक इस आर्टिकल के अंत में दे दी है। हमारे यूट्यूब चैनल को सब्सक्राइब करें धन्यवाद।

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जय हिंद।


Wednesday, November 6, 2019

टॉप 40 प्रेरणादायक सुविचार जो आपकी जिंदगी बदल दे

Prernadayak Suvichar Hindi Mein

नमस्कार दोस्तो आज हम आपके लिए सर्वश्रेष्ठ सुविचार प्रेरणादायक वाक्य हिंदी में लेकर आए है। जो कि बोहत ही प्रेरणादायक सुविचार है। हमारे यह  सर्वश्रेष्ठ सुविचार प्रेरणादायक वाक्य लाने का सिर्फ एक ही उद्द्येश है कि हम जितना हो सके उतना अधिकमात्रा में लोगो को प्रेरित कर सके। और उन्हें कुछ नया करने के लिए प्रोत्साहित करें। आज के हमारे जो टॉप सर्वश्रेष्ठ सुविचार प्रेरणादायक वाक्य हिंदी में है वो इस साल के नए सर्वश्रेष्ठ सुविचार है जो आपको काफी प्रेरणा देंगे। तो चलिए शुरू करते है आज के हमारे टॉप सर्वश्रेष्ठ सुविचार प्रेरणादायक वाक्य हिंदी में।

सर्वश्रेष्ठ सुविचार प्रेरणादायक वाक्य हिंदी में

१.जिस व्यक्ति में लालच नही होता, उस व्यक्ति में तरक्की करने का हौसला नही होता।

२.जिस इंसान को अपने सपनो से प्यार होता है, उस इंसान के सपनों में बाज़ की उड़ान होती है।

३.सपने देखना बुरी बात नहीं है, मगर सपनों को सपना ही रहने देना बहुत बुरी बात है।

४.दुनिया में जरा संभल कर चलना, क्योंकि यहां १०० में से १ ईमानदार है तो बाकी सब बेईमान है।

५.जिस इंसान के पास धैर्य है, उस इंसान के पास संतुष्टि होती है।

६.याद रखिए, आपका अतीत ही आपकी सफलता का सबसे बड़ा राज होता है। 

७.किताबे सिर्फ पढ़ाती है, मगर दुनिया हमें जीने का पाठ सिखाती है

८.माना कि जिंदगी में कठिनाइयों का रेगिस्तान है
मगर इस रेगिस्तान के बाद खुशियों का समंदर भी है।

९.किसी का बुरा होना चाहोगे, तो खुद का ही बुरा पाओगे। 

१०.नीयत तेरी अच्छी है तो किस्मत तेरी दासी है। 

११.जिंदगी में मुश्किले आपको परेशान करने के लिए नहीं बल्कि आपको कमजोर से मजबूत करने के लिए आती है।

१२.मुश्किलों का सामना किए बिना जो इंसान सफलता की इच्छा रखता है, वह इंसान हमेशा अपनी सफलता से कोसों दूर रहता है।

१३.सफलता हमेशा विफलता से आती है इसीलिए विफलता से मत डरो विफलता से सीखो और सफलता की ओर बढ़ते चलो।

१४.तजुर्बा वो समंदर है जिससे बड़ी से बड़ी मुश्किलों का हल मिलता है।

१५.जो इंसान रास्तों की दूरियां देखता है वह इंसान अपनी मंजिल को कभी हासिल नहीं कर सकता।

१६.जो इंसान जिंदगी में एक बार भी विफल नहीं हुआ, वह इंसान जिंदगी में कभी भी सफल नहीं होगा।

१७.घमंड न करना जिंदगी में, समय बदलता रहता है। दर्पण वही रहता है, बस तस्वीर बदलती रहती है।

१८.सपने देखोगे नहीं तो पूरे होंगे कैसे? और जब पूरे होंगे ही नहीं, तो जिंदगी जीने का मतलब बताओगे कैसे?

१९.यह जिंदगी है। यह हर वक्त आप का इम्तिहान लेगी, बस आपको हिम्मत रख कर उस इम्तिहान का सामना करना है और इस जिंदगी को सफल बनाना है।

२०.कभी-कभी हारने वाले इंसान की किस्मत जीतने वाले इंसान से ज्यादा अच्छी होती हैं, क्योंकि हारने वाले इंसान को जीतने का सही मतलब पता हो चुका होता है।

२१.भीड़ वाले रास्तों पर हमेशा बच कर चलना, क्योंकि भीड़ हमेशा गलत रास्ते पर ही चलती है।

२२.जिंदगी में आपको क्या करना है यह सोचने के लिए ज्यादा समय व्यतीत ना करें। वरना समय खुद तय करेगा कि आपके जिंदगी का क्या करना है। 

२३. दूसरों को देखकर नहीं बल्कि अपने आप को देखकर पूछो, कि मैं क्या कर सकता हूं? जो इस पूरी दुनिया में कोई और नहीं कर सकता। आपको जवाब मिल जाएगा। 

२४.जिस इंसान के पास जिंदगी जीने का कोई मकसद ही नहीं है, वो इंसान भटका हुआ है। उसके पास एनर्जी कहां से आएगी कुछ करने की?

२५.अगर आप दिल से कुछ करना चाहते हो तो उसे कल पे मत डालो। अगर आप उसे कल पे डालते हो तो वह आपके दिल की आवाज नहीं होगी, और यकीनन आप उस काम मे असफल हो जाओगे।

२६.सही सोचोगे तो सही पाओगे, गलत सोचोगे तो सीधा खाई में गिर जाओगे। इसीलिए सही सोचो बड़ा सोचो कुछ बड़ा करो।

२७.यह जिंदगी ऐसी ही है। ये रोते हुए इंसान को और रुलाती है, और हँसते हुए इंसान को और हँसाती है।

२८.हमेशा बड़ा सोचो, मगर उस बड़े को करने के लिए हमेशा छोटे से शुरुआत करो। ताकि जब भी आप गिरोगे, तो फिर से खड़ा होकर चलने का हौसला जरूर रखोगे।

२९.रास्ता बहुत दूर है मगर मंजिल तेरी उसी रास्ते पर है। चलना तेरा कर्तव्य है, मंजिल तुझे मिलेगी जरूर। यह काले पत्थर पर लिखी हुई एक लकीर है।

३०.कोई भी इंसान बुरा नही होता, बुरी होती है उस इंसान की सोच। अगर दोनों को अलग करें तो सबकुछ सही होगा।

बेस्ट सर्वश्रेष्ठ सुविचार प्रेरणादायक सुविचार 

३१.जिंदगी में अगर कुछ पाना चाहते हो, तो कुछ खोने का हुनर भी सिख लीजिए। क्योंकि जहाँ पर कुछ पाना है वहाँ पर आपको कुछ न कुछ खोना ही पड़ेगा।

३२.एक कमजोर इंसान अपनी मंजिल को सिर्फ देख सकता है। मगर एक मजबूत इंसान अपनी मंजिलों को सिर्फ देख ही नहीं सकता, बल्कि उसे हासिल भी कर सकता है। इसीलिए कमजोर नहीं मजबूत बनो, हौसला रखो और आगे बढ़ते रहो। एक दिन मंजिल आपके कदमों में होगी।

३३.हार जीत तो चलती रहती है, मगर जो हारकर फिर उठे वो ही असली खिलाड़ी कहलाता है। और जो अंदर से हार जाता है वो कमजोर कहलाता है। 

३४.आपको बड़ा बनना होगा, इसलिए नही की आप किसी को दबा सके। बल्कि आपको बड़ा बनना है, इसलिए कि आपको कोई दबा ना सके।

३५.रोने से कुछ नही होगा, क्योंकि तू जितना रोएगा ना
ये जिंदगी तुझे उतना ही रुलाएगी। मगर जब तू हँसना शुरू कर देगा, तब तेरे सारे गम खुशियों में बदल जाएंगे।

३६.ज़िंदगी मे कभी बुरे दिन का सामना हो जाए तो अफसोस मत करना, और कभी अच्छे दिन का इंतज़ार मत करना। बस खुद पर भरोसा रखो, और आगे बढ़ते रहो। ना थको ना भागो ना रुको, बस चलते रहो।

३७.जिंदगी की रहो में कांटे एक नही हजार आएंगे, जिंदगी में नए मौके एक नही हजार आएंगे। मगर तू रहो से अपनी पीछे कभी मत हटना, गम के बादल हटकर खुशियों की बरसाते होंगी। बस तुझे हौसला रखने के देर है क्योंकि काँटोभरी इन रहो के बाद एक सुनसान सड़क पर तेरी मंजिल जरूर नज़र आएगी। 

३८.किसी भी काम को शुरू करने से पहले अपने आप से यह पूछे कि मैं यह काम क्यों कर रहा हूं? क्योंकि यह सवाल ही आपकी सफलता की पहली सीढ़ी होती है।

३९.यह जिंदगी एक शतरंज की तरह है, या तो आपकी हार होगी नहीं तो जीत होगी। अगर हार होगी तो कुछ ना कुछ सीखोगे, और अगर जीतोगे तो जिंदगी का सही मतलब जानोगे।

४०.गिरो लेकिन उस झरने की तरह गिरो, जो उस पर्वत की ऊंचाई से गिरने के बाद भी अपनी सुंदरता को खोने नहीं देता। जमीन के तह मिलकर भी अपने अस्तित्व को नष्ट नहीं होने देता।

दोस्तो यह थे आज के हमारे “सर्वश्रेष्ठ सुविचार प्रेरणादायक वाक्य ”। यदी आपको हमारे सर्वश्रेष्ठ सुविचार प्रेरणादायक वाक्य पसंद आए तो कृपया लाइक करे और कमेंट करके जरूर बताए कि आपको हमारे यह “सर्वश्रेष्ठ सुविचार प्रेरणादायक वाक्य हिंदी में” में कैसे लगे। और अभी तक आपने हमारे ब्लॉग को सब्सक्राइब नही किया है तो अभी सब्सक्राइब कर लीजिए ताकि हमारे अकनेवाले हर एक विषय की खबर आपको सबसे पहले मिलती रहे।

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सर्वश्रेष्ठ सुविचार हिन्दी में || प्रेरणादायक सुविचार ||

Prernadayak Suvichar In Hindi Sarvashreshth Suvichar

नमस्कार दोस्तों मैं अमित आप सबका स्वागत करता हूं हमारे ब्लॉग में। आज हमने आपके लिए सर्वश्रेष्ठ सुविचार हिन्दी में लेकर आए हैं। दोस्तों वैसे तो हम आपके लिए हर बार नए नए अच्छे विचार सुविचार प्रेरणादायक सुविचार उत्तम सुविचार सुप्रभात सुविचार सुविचार संग्रह सर्वोत्तम सुविचार सर्वश्रेष्ठ सुविचार मोटिवेशनल कोट्स इत्यादि लेकर आते रहते हैं। आज हमने आपके लिए सर्वश्रेष्ठ सुविचार हिन्दी में इसलिए लेकर आ रहे हैं ताकि आपके जीवन में अच्छे विचारों का आदान-प्रदान हो सके और आप अपने दिन की शुरुआत अच्छे विचारों के साथ कर सके।

वैसे तो दोस्तों हम अपने ब्लॉग पर कई तरह के आर्टिकल्स लिखते हैं जिससे कई लोगों को अधिक मात्रा में फायदा हो सके दोस्तों हमने हाल ही में एक यूट्यूब चैनल शुरू किया है। हो सके तो हमारे यूट्यूब चैनल को सब्सक्राइब जरूर करें। हम हमारे यूट्यूब चैनल पर प्रेरणादायक सुविचार, सर्वश्रेष्ठ सुविचार हिन्दी में, मोटिवेशन कोट्स, एटीट्यूड स्टेटस, व्हाट्सएप स्टेटस इत्यादि अपलोड करते रहते हैं। अगर आप ऐसे ही स्टेटस वीडियो देखना पसंद करते हैं तो हमारे चैनल को सब्सक्राइब करना ना भूले। हमने आपके लिए एक प्रेरणादायक सुविचार का वीडियो लाया है कृपया करके इस वीडियो को अच्छे से देखें और लाइक कीजिए।

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बेस्ट सर्वश्रेष्ठ सुविचार हिन्दी में

●इंसान एक गलती हमेशा करता है, वह सब कुछ पाना तो चाहता है, मगर अपना कुछ भी खोना नहीं चाहता।

●हर बार रास्ता बदलना सही नही होता, कभी कभी रास्ता खुद बनाना पड़ता है।

●संघर्ष में तकलीफ ही ना हो तो संघर्ष किस बात का, और जब सीने में आग ही ना लगी हो, तो चाहत किस बात की।

●जब आपको ऐसा लगे कि सब कुछ खत्म हो चुका है, तो समझ लीजिएगा जिंदगी की नई शुरुआत हो चुकी है।

●माना कि आपके पास खुशियां थोड़ी कम है। मगर इस दुनिया में कुछ ऐसे भी है जिनके पास आपसे ज्यादा गम है।

●जिंदगी आसान नहीं होती दोस्त, उसे आसान बनाना पड़ता है।

●गलतिया करना इंसान की आदत है, और उन गलतियों में से सीखकर सफलता हासिल करना महान लोगो की आदत है।

●गलत रास्ते हमे भटकाते नही, गलत रास्ते हमे दुनिया का असली चेहरा दिखाते है।

●इंसान क़भी गलत नही होता, गलत होते है उसके विचार। अगर विचारों को सही किया जाए, तो वो इंसान खुद एक सुविचार बन जाता है।

●मंजिल तो एक होती है मगर रास्ते अनेक होते हैं, मगर उन रास्तों में से सही रास्ता चुनना आपके हाथ में होता है।

●संघर्ष करने में मजा तभी आता है जब संघर्ष करने में तकलीफ ज्यादा होती है और जिसको ज्यादा तकलीफ होती है उसकी सक्सेस भी उतनी ही बड़ी होती है।

●इस दुनिया का सिर्फ एक ही दस्तूर है। यहां पर 100 में से सिर्फ एक ही इमानदार होता है और बाकी सब बेईमान होते हैं।

●हाथों की लकीरों में क्या रखा है दोस्त नसीब तो उनका भी होता है जिनके हाथ ही नहीं होते।

●यह दुनिया पत्थर को तोड़ कर इससे भगवान बना देती है, और बाद में उसी भगवान का विसर्जन करके वापस से पत्थर बना देती है।

●किस्मत उन्हीं की बड़ी होती है जिनके इरादे मजबूत होते हैं वरना हौसला तो उनका भी बड़ा होता है जो सपने देखने में बिजी होते हैं।

●दुनिया की कड़वी सच्चाई, आप जितना अच्छा बनोगे यह दुनिया आपको उतना ही गिरा हुआ समझेगी।

●लाख कोशिश करने के बावजूद भी अगर आपको सफलता नहीं मिलती तो रास्ता बदल दीजिए, इरादा नहीं।

●कभी कभी एक छोटी सी चिंगारी भी बड़ी से बड़ी ज्वालामुखी का कारण बन सकती है, उसी तरह आपकी एक छोटी सी कोशिश आपकी सबसे बड़ी सफलता का कारण बन सकती है। इसीलिए कोशिश करते रहिए क्योंकि सफलता भी उन्हीं को मिलती है जो कोशिश करते रहते हैं।

●ज़िंदगी तेरी है तो फैसला भी तुझे ही करना है, ज़िंदगी रोने में गुजारनी है, या कुछ करने में।
ज़िंदगी अगर रोने में बिताएगा, तो मरते दम तक अफसोस होगा कि मैंने कुछ किया क्यों नही।
और अगर कुछ करने में बिताएगा, तो मरते वक्त हस्ते हुए मरेगा, और सिर्फ एक ही बात कहेगा वाह ज़िंदगी हो तो ऐसी हो।

●इस दुनिया में तो हर कोई अपना होने का दावा करता है,
मगर अपनों की पहचान समस्याओं के समुंदर में डूबने से ही पता चलती है।
इसीलिए Problems को कभी Underestimate मत करो,
क्योंकि प्रॉब्लम से ही पता चलता है कि अपना कौन है और पराया कौन है।

●समस्याओं के बादल भी आपके सामने धरे के धरे राह जाएंगे, जब आप उनके सामने एक मजबूत चट्टान की तरह खड़े हो जाएंगे।

●अगर इरादे मजबूत हो,
तो बडी से बडी मुश्किल भी हल हो सकती है।
बस कुछ पर भरोसा रखो बाकी सब ऊपर वाले के छोड़ दो।

तो दोस्त है यह है हमारे आज के सर्वश्रेष्ठ सुविचार हिन्दी में। दोस्तों आपको हमारे सर्वश्रेष्ठ सुविचार हिन्दी में कैसे लगे यह हमें कमेंट करके जरूर बताइएगा। और हो सके तो हमारे ब्लॉग और Youtube Channel को सब्सक्राइब जरूर कीजिएगा। हमारे ब्लॉग को सब्सक्राइब करने के लिए अपना ईमेल एड्रेस टाइप करके सब्सक्राइब बटन पर क्लिक कीजिए। या फिर आपके स्क्रीन पर दिखाई दी घंटे को दबाकर हमारे नोटिफिकेशन बेल को ऑन कीजिए। ताकि हमारे आनेवाले हर एक नए आर्टिकल की खबर आपको सबसे पहले मिल सके।

दोस्तों यदि आप किसी अन्य चीज के बारे में जानना चाहते हैं तो आप हमें कमेंट करके बता सकते हैं। हम उस चीज के बारे में रिसर्च करके एक स्पेशल आर्टिकल लिखेंगे। ताकि आपको ज्यादा से ज्यादा फायदा हो सके। हमारा आज का आर्टिकल सर्वश्रेष्ठ सुविचार हिन्दी में पढ़ने के लिए आपका फिर से एक बार धन्यवाद।

दोस्तों आप हमारे ब्लॉग के अन्य आर्टिकल भी पढ़ सकते हैं जो आप के लिए काफी फायदेमंद है।
जय हिंद